Floating
Aldersgruppe: 18+ år
Bassin: Det varme bassin
Svømmetid: Ca.1 time – som bliver fordelt på ca. 45 min. floating og 15 min. saunagus.
Forudsætninger:
Ingen. Du behøver ikke kunne flyde. Du har hjælpemidler på, som hjælper dig til at flyde.
Formål:
Når du floater, får du følelsen af total vægtløshed.
Denne følelse får din hjerne og krop til at slappe af.
Floating er tid til dig – tid til ro og velvære
Under floating flyder du vægtløs i varmt vand.
Mens du flyder modtager du lette tryk på hænder og fødder fra instruktøren, hvilket hjælper kroppen til at give helt slip og finde dyb afslapning.
Efterfølgende fortsætter vi ro og afslapning i wellness sauna med stjernehimmel.
Generelle informationer:
Sørg for at håret er sat med hårelastik hvis det er langt.
Medbring gerne vanddunk.
Tilbydes som holdtilmelding af 5 gange.
Der er ingen prøvegange til floating.
Floating
Aldersgruppe: 18+ år
Bassin: Det varme bassin
Svømmetid: Ca.1 time – som bliver fordelt på ca. 45 min. floating og 15 min. saunagus.
Forudsætninger:
Ingen. Du behøver ikke kunne flyde. Du har hjælpemidler på, som hjælper dig til at flyde.
Formål:
Når du floater, får du følelsen af total vægtløshed.
Denne følelse får din hjerne og krop til at slappe af.
Floating er tid til dig – tid til ro og velvære
Under floating flyder du vægtløs i varmt vand.
Mens du flyder modtager du lette tryk på hænder og fødder fra instruktøren, hvilket hjælper kroppen til at give helt slip og finde dyb afslapning.
Efterfølgende fortsætter vi ro og afslapning i wellness sauna med stjernehimmel.
Generelle informationer:
Sørg for at håret er sat med hårelastik hvis det er langt.
Medbring gerne vanddunk.
Tilbydes som holdtilmelding af 5 gange.
Der er ingen prøvegange til floating.
