Vejledende:
Aldersgruppe: 6-10 år
Svømmetid: 45 minutter som bliver fordelt på ca. 30 min. undervisning og 15 min. frie aktiviteter.
Bassintype: Der store bassin – i den dybe ende.

Forudsætninger:
Det forventes at barnet er vandtilvænnet (hoved under vand, tryg ved at flyde på ryggen).
Har gennemgået Delfinerne "Fortsætter B2" eller tilsvarende niveau.

Formål:
Hovedmål for sæsonen er at lære crawl med vægt lagt på teknik og tryghed i vandet.
Samtidig videreudvikles rygcrawl og delfin bevægelser. Videreudvikle basale svømmefærdigheder: elementskifte (udspring), vejrtrækning (dykning), balance (flydeøvelser) og bevægelse.
Mål for sæsonen er også at komme af med evt. bælte.
Undervisningen bygger på læring gennem leg, dog fylder den direkte svømmeundervisning
omkring halvdelen.

Sæsonens læringsmål:
- Dykke ned på bunden (Mellemdybt vand).
- Hovedspring eller tilsvarende.
- Baglæns og forlæns kolbøtte i vandet.
- 25m crawl med vejrtrækning til siden.

Generelle informationer:
Svømmebriller er påkrævet (ikke dykkermaske).
Sørg for at håret er sat med hårelastik hvis det er langt evt. badehætte.
Der benyttes ikke svømmevinger, da disse besværliggør fri bevægelse for barnet i vandet, I stedet for benyttes mavebælte.