Vandgymnastik
(Stort bassin - koldt vand)
Vejledende:
Aldersgruppe: 16 +
Svømmetid: 1 time pr. uge
Bassintype: Det store bassin
Forudsætninger:
Der er ingen forudsætninger for at være på dette hold, udover at du kan lide at bevæge dig i vandet.
Formål:
Et hold hvor der svømmes, snakkes og motioneres. Holdet hvor du selv bestemmer hvor langt, hvor længe og hurtigt du vil svømme.Her har alder, færdigheder og helbred ingen betydning. Et hold hvor du kan motionere alene, sammen med ægtefællen, naboen ellerlignende, samtidig med at der er plads og tid til en hyggesnak på kanten.
Vandgymnastik
(Stort bassin - koldt vand)
Vejledende:
Aldersgruppe: 16 +
Svømmetid: 1 time pr. uge
Bassintype: Det store bassin
Forudsætninger:
Der er ingen forudsætninger for at være på dette hold, udover at du kan lide at bevæge dig i vandet.
Formål:
Et hold hvor der svømmes, snakkes og motioneres. Holdet hvor du selv bestemmer hvor langt, hvor længe og hurtigt du vil svømme.Her har alder, færdigheder og helbred ingen betydning. Et hold hvor du kan motionere alene, sammen med ægtefællen, naboen ellerlignende, samtidig med at der er plads og tid til en hyggesnak på kanten.
